Brasil é um país tropical que vive sob intensas exposições solares durante todo o ano. A luz do sol é essencial para a saúde e o bem-estar, pois é a principal fonte de vitamina D, um nutriente fundamental para a mineralização adequada dos ossos e o fortalecimento do sistema imunológico. Em crianças e situações específicas, a deficiência desta vitamina pode ter consequências sérias para o desenvolvimento físico. Além disso, a luz solar tem influência no humor e na qualidade de vida, sendo associada à redução de sintomas de depressão e ao aumento da disposição. Porém, a exposição excessiva e inadequada ao sol é uma das principais causas do câncer de pele, caracterizado pelo crescimento desordenado das células deste órgão vital. Portanto, equilíbrio é fundamental.
Com o início do verão, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) intensifica a conscientização com a campanha Dezembro Laranja. A iniciativa busca educar a população sobre os cuidados necessários para prevenir o câncer de pele e detectar precocemente os casos suspeitos. Este tipo de câncer é o mais comum no Brasil, correspondendo a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país.
A prevenção vai muito além do uso de protetor solar, que deve ser aplicado diariamente, mesmo em dias nublados. É fundamental respeitar os horários adequados para a exposição ao sol, evitando o período entre 10h e 16h, quando os raios ultravioletas são mais intensos. O uso de acessórios como chapéus, bonés, óculos escuros com proteção UV e roupas específicas também é muito recomendado, assim como a busca por sombra sempre que possível.
O câncer de pele não melanoma é o mais frequente e de menor mortalidade, mas, se não tratado precocemente, pode causar danos estéticos e funcionais significativos. Ele inclui tipos como o carcinoma basocelular, menos agressivo, e o carcinoma espinocelular, que atinge camadas superiores da pele. Já o melanoma, menos comum, é o tipo mais agressivo. Ele se origina nas células que produzem melanina e tem maior probabilidade de se espalhar para outros órgãos se não diagnosticado a tempo.
É essencial observar sinais e sintomas como manchas que coçam, descamam ou sangram, pintas que mudam de tamanho, forma ou cor, e feridas que não cicatrizam após quatro semanas. Assim que qualquer alteração for notada, é imprescindível procurar uma unidade de saúde para avaliação.
No Dezembro Laranja, o SindilojasRio reforça o compromisso com a saúde de seus associados e colaboradores, incentivando ações de conscientização e cuidados preventivos. As empresas desempenham um papel crucial na campanha, ao promover palestras, distribuir protetores solares e incentivar o diagnóstico precoce entre seus colaboradores e clientes.
Cuide-se, proteja-se e aproveite o verão de forma saudável!
O Dezembro Laranja nos lembra de que a prevençãoestá ao alcance de todos e que pequenos e bons hábitos podem salvar vidas.